Adorei essas dicas de sucos funcionais postados em http://gnt.globo.com/paodeacucar/receitas/Sucos-funcionais--confira-receitas.shtml , coloco aqui abaixo para vcs:
- 1Suco para digestãoIngredientes:1 maçã
1 fatia de abacaxi
6 folhas de hortelã
1 copo de água
Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador, tomar em seguida.
- 2Suco de gengibre com melanciaAumenta a queima de calorias e melhora a circulação.
Ingredientes:1 pedaço de 2 a 3 cm de gengibre fresco descascado
1 fatia grande de melancia com as sementes
1 copo de água filtrada
Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador, servir em seguida. - 3Suco antioxidanteBom para a circulação, é diurético e ainda combate a flacidez
Ingredientes: ½ xícara de chá de amoras
½ xícara de chá de morangos orgânicos
1 xícara de chá de cavalinha.
Modo de preparo:
Ferver por 5 minutos 1 colher de chá de cavalinha seco. Espere esfriar e coloque para gelar. Bater com as frutas vermelhas e servir em seguida.
- 4Frapê de abacateIngredientes: ¼ de abacate
1 banana
1 pitada de canela
1 xícara de café de água filtrada
1 colher de chá de mel
Modo de preparo:
Bater no liquidificador os ingredientes e servir logo em seguida.
bj bj bj e ótimo sábado!
1 comentários:
AMEI O SEU BLOG,AMO RECEITINHAS AINDA MAIS LIGHT.
ESTOU TE SEGUINDO SE PUDER ME SEGUIR DE VOLTA FICAREI MUITO FELIZ.
BJSSS
http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br
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