Macarrão a minha moda

Oi Meninas

Inventei um macarrãozinho, cada porção tem por volta de 300 calorias.

 

50 gr de macarrão integral da Grings ( ótimos os macarrões da Grings, lançaram uns muito bons!, o que usei foi o de linhaça, parafuso) ah, e eu peso o macarrão antes de cozinhar.

2 colheres de sopa de creme de ricota light

7 rodelas finas de blanquet de peru

1 tomate

Folhinhas de manjericão

 

Cozinhe o macarrão com um pouco de sal e reserve.

Corte em pedaços pequeninos o blanquet de peru.

Corte em cubinhos o tomate e tempere com sal ( cebola, etc).

Em uma travessa ou prato, coloque o macarrão ainda quente, misture com o creme de ricota light primeiro, depois com o tomate.

Por último, salpique o blanquet e as folhinhas de manjericão por cima.

 

Fica demais!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bj bj bj